1. Istuta Viagrat
Rahvusliku toidu toitumis- ja nõuandekomisjoni liige Liu Na juhtis kunagi tähelepanu sellele, et okra lima sisaldab looduslike hormoonidega sarnast ainet LM (Lepidimoiid), mis võib neerusid tugevdada ja puudujääke täiendada ning on sobiv köögivili. neerude tervise eest hoolitsemiseks; Hebei, minu riik Põllumajandusteaduste Akadeemia Binhai Põllumajandusuuringute Instituudi uurimisraportis toodi välja ka, et okra sisaldab spetsiaalseid ravimkoostisosi, mis võivad neerusid tugevdada ja toniseerida puudulikkust ning omavad abistavat ravitoimet meeste orgaaniliste haiguste korral. "Maine. Kuid selle afrodisiaakumi toime erineb keemilisest ravimist Viagrast (Viagra toimib peamiselt lokaalselt), see toimib järk-järgult kogu keha reguleerimise kaudu (väsimusevastane, vastupidavuse suurendamine, verd soodustav...), mistõttu tema toime on leebem ja püsiv, ilma kõrvalmõjudeta;
2. Istuta ženšenn
Okra viljalihas on väga paks lima, mis on väga toitev, seetõttu nimetatakse seda Jaapanis "taime ženšenniks". Wang Junyao, Zhou Jun, Tang Guping ja inimesed Zhejiangi Shaw haiglast, Zhejiangi farmaatsiaülikoolist ja teistest meie riigi üksustest viisid läbi ženšenni ja okra väsimusevastase toime võrdlevaid katseid: sealhulgas vastupidavuskatsed, hüpoksiaresistentsuse katsed, külmetus ja kuumakindluse katsed ja vere laktaadisisaldus pärast rasket treeningut. Katsetulemused näitavad, et okra ja sama koguse ženšenni mõju on samaväärne, tõeline roheline ženšenn;
3 Vananemisvastane
Erinevad testid näitavad, et okra flavonoidide sisaldus on umbes 2,8 protsenti ja flavonoidid on tugev antioksüdant, mis suudab tõhusalt eemaldada kehast hapnikuvabu radikaale. Oksüdatsiooni vältimise võime on üle kümne korra suurem kui E-vitamiinil. See antioksüdantne toime võib ennetada rakkude degeneratsiooni, vananemist ja ennetada vähi teket.
4. Ilu ja ilu
Okras sisalduv C-vitamiin ja lahustuvad kiudained võivad soodustada seedimist ja ilu ning nende kahe kombinatsioonil on nahale kerge kaitsev toime, mis võib asendada mõningaid keemilisi nahahooldustooteid; lahustuvad kiudained võivad soodustada ka orgaaniliste ainete väljutamist organismist, Vähendab toksiinide kogunemist organismi ja alandab kolesteroolitaset.
5. Kaitske nägemist
Okra toiteväärtus on väga kõrge. Selles sisalduv A-vitamiin on rodopsiini komponent, mis tunneb nägemisrakkudes nõrka valgust, mis võib hästi kaitsta võrkkesta, tagada hea nägemise ja ennetada katarakti.
