Külmutatud puuvilju - kuivatatakse sageli selle kasutusmugavuse ja pika säilivusajaga, kuid üks levinud mure on see, kas seda on magustatud või mitte. Külmutatud puuviljad - kuivatatud hoiab tavaliselt oma looduslikke suhkruid, kuid teatud kaubanduslikult saadaolevad tooted võisid nende magususe või maitse parandamiseks lisada suhkruid. Kriitiline on vaadata koostisosade loendit ja pakendit, et teada saadaKülmutage - kuivatatud puuviljadOstte sisaldab lisatud suhkruid. Arvukad tootjad pakuvad puuvilju - ainult valikud, mis on aditiivsed - tasuta ja toiteväärtused, kuna need on valmistatud täielikult puuviljadest.
Looduslikult külmutatud viljad - kuivatatud ja lisatud suhkruteta võib olla suurepärane viis puuviljamaitsete maitsmiseks, saades samal ajal säilitamise eeliseid. Ilma kunstlike ainete või säilitusaineteta säilitab see enamuse algsetes puuviljades leiduvatest toitainetest, sealhulgas vitamiinid ja mineraalid. Laiemale turule meeldimiseks võivad mõned külmutada - kuivatatud puuvilja sordid, eriti suupistete turul turustatud, sisaldada täiendavat suhkrut, eriti magusamate puuviljade puhul, nagu õunad või maasikad. Need lisatud suhkrud saavad toitumisprofiili drastiliselt muuta, muutes puuviljad vähem tervislikuks, kui see oleks loomulikus olekus.
On soovitatav validaKülmutage - kuivatatud puuviljadSellel on märgistatud koostisosa "pole lisatud suhkrut". See tagab, et söödaval toitul on kõik originaalse puuvilja magusus ja looduslikud omadused ilma kõrvaliste koostisosadeta. Külmutage - kuivatatud puuviljad on toitev ja täidab suupisteid kõige loomulikumas olekus, mis teeb sellest praktilise ja tervisliku võimaluse inimestele, kes soovivad lisatud suhkrust eemale hoida. Tervislikuma võimaluse saamiseks valige alati külmutatud - kuivatatud puuviljad, mille puuviljad on loetletud koostisosana.
